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Elaborando
metas propias:
Trabajar con objetivos
es una de las mejores cosas que ocurren en la vida. Desde que uno se aplica a
ellos, el nivel de logro es espectacularmente elevado. Muchas personas dicen
que los objetivos son un motivo más de estrés y que no están dispuestas a
aceptar más presiones. A ellas hay que decirles que sus objetivos son elegidos
y voluntarios; y por esa misma razón pueden cambiarlos cuando lo deseen. De
hecho, en Visión de Vida, que no es un taller de coaching
coercitivo, se han entrevistado más personas que sufren por no tener un
objetivo que personas que estén estresadas por no haber cumplido sus objetivos.
¿Qué es
exactamente Visión de Vida?.Visión de Vida es una institución que funciona hace aproximadamente 10 años y al taller lo llaman Misión.
Preguntas
frecuentes:
- ¿Hay
algún ejemplo de cómo establecer metas?: En el caso de Cristina
Sánchez Vega, ella cuenta que cada mes de diciembre establece sus
objetivos personales y profesionales para el año siguiente. No es una tarea
ardua, todo lo contrario, dice, es un acto festivo y le proporciona un gran
placer. Normalmente se reúne con su
pareja en un hotel con encanto para así juntos diseñar nuestro nuevo año. Cada
uno establece sus propios objetivos y también comparten los objetivos comunes;
en este sentido, se ayudan y apoyan y hacen que su paso se acompase. Le encanta
hacer planes y le gusta aún más cumplirlos.
- ¿Se
puede llegar a cumplir todo lo que se planea?: Por supuesto que uno no puede
cumplir todo lo que planea pero como uno a veces se pide tanto, tantísimo, que
basta con alcanzar el 70% ¡eso es ya un gran logro! Desde que uno trabaja con
objetivos personales y profesionales, como se explica en el curso de NoCoaching,
uno es el dueño de la vida que siempre ha
deseado. Los resultados son tan espectaculares que confirman el poder de esta
estrategia.
- Se
dice que el poder de Visión
de Vida hace que puedas establecer y cumplir metas: Algunas personas se
preguntarán sobre qué cosas pueden establecer objetivos personales y
profesionales. Básicamente sobre: salud, relación, familia, amistades,
profesión, finanzas, desarrollo personal, contribución. Es tan sencillo
como agarrar un papel y anotar cinco cosas que uno quiere ser, cinco cosas que se
quiere hacer, cinco cosas que se quiere tener, cinco lugares que se quiere
visitar, cinco acontecimientos que cambiarían tu vida.
En definitiva, hay que
escribir lo que te pides para tus próximos cinco años. La mejor estrategia para
establecer objetivos es "desde el final". Esto no significa que uno
deba ir hacia atrás, sino planificar desde el objetivo. Cuando uno tiene bien
claro a dónde va es mucho más fácil trazar el camino que le conduce a ese
lugar. Esta estrategia nos la enseñaron los sherpas del Nepal. Para subir una
montaña planean el camino desde la cumbre hasta el campamento base. Los sherpas
lo hacen. Lo hacen los organizadores de las Olimpiadas Y lo hace todo aquel que
consigue algo notable.
Las tres acciones que te ayudarán a hacerlo real son: primero, escribe tu
objetivo desglosado en tareas realizables. Segundo, pasa todas esas tareas a la
agenda con una fecha. Tercero, revisa tus objetivos cada semana. Sencillo, si.
Fácil, no.
